Präventionsmedizische Media / Preventive Medicine Media

Die folgenden Druckerzeugnisse/Publikationen sind 2020 erschienen und lieferbar. Sie erhalten diese auf telefonische Bestellung oder Sie kontaktieren mich über E-Mail.

Karten

Stückpreis 2,- €

Atemübungen

1. Schachtelatmung

Bücher

Bewegungsdrehbuch Winter (2020)

Dr. Tina Alexander:

"Alles bewegt sich, ist im ständigen Fluss. Ja, sogar unser Körper und unser Geist sind nachweislich bis ins hohe Alter plastisch und somit formbar. Manchmal fehlt uns jedoch die Selbstmotivation, uns zu bewegen. Deshalb habe ich ein Drehbuch für alle Bewegungsenthusiasten und jene, die noch nicht wissen, dass sie es sind, geschrieben. Folge mir in einer kurzen Geschichte durch den Winter. Sie verbindet die Übungen, die ich Posen nenne. Lass Dich inspirieren und an den Bewegungen Spaß haben. ..."

Gut erklärte Übungen. Bewegungsabläufe einfarbig illustriert von Antje Püpke nach den Ideen von Tina Alexander. Mit vielen stimmungsvollen Fotos von Dr. Tina Alexander. 99 Seiten. Spiralbindung für gutes Umschlagen der Seiten während des Trainings.

ISBN: 9-783982-222004

Preis: 17,00 €